大便不通畅怎么解决？试试通便灵胶囊

大便不通畅是一种常见的健康问题，经常给人们带来不适和困扰。造成这种情况的原因与我们的生活习惯及饮食习惯息息相关。一旦开始便秘只有服用相关的药物才能够快速的解决，所以今天我们给大家推荐一款便宜又实用的通便利器“通便灵胶囊”

【药品名称】 通便灵胶囊

【药品分类】 甲类非处方药

【规格型号】 12粒*2板

【功能主治】 泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。

【用法用量】 口服，一次5～6粒，一日1次。

【包装单位】 盒

【主要成份】 番泻叶、当归、肉苁蓉。

【性 状】 本品为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或粉末；气微，味微苦、咸。

【生产企业】 甘肃中天金丹药业有限公司

【不良反应】 尚不明确。

【注意事项】 1、服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。 2、服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。 3、小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。 4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5、本品性状发生改变时禁止使用。 6、儿童必须在成人监护下使用。 7、请将本品放在儿童不能接触的地方。 8、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

除此之外，对于那些长期便秘的患者在平时可以坚持服用一些肠道益生菌来改善这种情况，或者在饮食上面做出调整，摄入足够的膳食纤维可以增加大便的体积，促进肠道蠕动，从而改善便秘问题。建议多食用水果、蔬菜、全谷物、豆类等富含纤维的食物。